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4合1伏地挺身握把

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D311399
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產品描述 我們的肌力強化訓練團隊設計這款產品,幫你增加訓練難度並進行全身鍛練。4 合 1 產品隨附網眼收納袋你在尋找一款輕巧、趣味性十足且多功能的配件嗎?4 合 1 伏地挺身及滑行握把可為你的肌力訓練提供各式各樣的鍛鍊方式。

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  15. 握力器 (中強度)
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  • 多用途

    多用途

    三個可拆式零件,可進行多種運動。

  • 方便攜帶

    方便攜帶

    把整組裝備放入網眼收納袋,隨身帶著走。

  • 使用便利性

    使用便利性

    不用工具便可夾在一起。

  • 耐用度

    耐用度

    4 合 1 伏地挺身及滑行握把最大可承重 110 kg。

  1. 4 合 1 伏地挺身及滑行握把可以進行什麼訓練?

    - 使用握把時,能讓你直接用手腕進行伏地挺身,姿勢能更確實,也能做更大範圍的動作。
    - 握把可搭配底部圓形底盤使用,以進行不穩定的伏地挺身,藉此增加運動難度-達到運動效果!
    - 滑行盤可鍛鍊下半身(臀部和腿部)。
    - 你可以把滑行盤夾到握把上進行核心訓練。

  2. 如何使用滑行盤

    滑行盤可單獨使用或搭配握把。
    正反都能使用。
    藍色側適合在木地板或磁磚地板等堅硬表面上使用
    黑色側適合在地毯或瑜珈墊等柔軟表面上使用。

  3. 什麼是不穩定運動?

    不穩定的運動能給肌肉更多鍛鍊,讓肌肉更加穩定。做這類運動的好處,是能達到如同在穩定地面進行重訓般的效果,同時更不易受傷。
    4 合 1 伏地挺身及滑行握把讓你增加伏地挺身及核心訓練的不穩定性。

  4. 4 合 1伏地挺身及滑行握把可以鍛鍊那些肌群?

    除了可用單一配件鍛鍊手臂、雙腿、腹肌及核心外,4 合 1 伏地挺身及滑行握把還可依自身程度進行調整。
    初階者使用握把,能讓伏地挺身或原地爬山等運動變得更簡單。
    當你變得更強壯時,你就可以使用滾輪及圓形底盤來增加不穩定性,同時增加困難度-達到運動效果!

手把 81.3% 聚丙烯纤维, 18.7% 苯乙烯乙烯丁二烯苯乙烯 框架 91.94% 聚丙烯纤维, 8.06% 苯乙烯乙烯丁二烯苯乙烯 滑桿 75.82% 聚丙烯纤维, 24.18% 發泡EVA

說明使用限制: 僅供室內使用。使用者限重:110 kg

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