DOMYOS

7公尺 團體跳繩 (3-5人)

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D324394
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產品描述 適合經常進行團體跳繩使用(每週 2 到 3 次,每次 3 到 5 人)。這款團體跳繩結實耐用,可以順暢地擺動。繩長 7 m,適合進行 3 到 5 人的團體有氧跳繩訓練。

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  • 耐用度

    耐用度

    直徑 7mm 聚酯繩:外層包覆 +PVC。

  • 滾動性能

    滾動性能

    轉動流暢的跳繩,適合中等速度的訓練。

  • 人體工學抓握

    人體工學抓握

    泡棉握把提升摩擦力。

  1. 跳繩的好處

    跳繩是燃燒卡路里、減重、身材變苗條的有效方法,甚至可以讓腹部平坦。這是一項簡單且全面的運動,可以提升平衡感並培養良好的姿勢。跳繩不但能鍛煉下半身肌肉,也能加強手臂、肩膀、背部和腹部肌肉。透過正確方式,跳繩運動也可以提高耐力。

  2. 享受跳繩樂趣,不必擔心受傷

    正確的跳繩方式是在跳繩時收緊腹部,使腹部肌肉收縮;同時也要收起臀部,避免背部過度彎曲,進而導致背部疼痛或受傷。骨盆需稍微後傾以避免過度緊繃 – 這可能會造成背部疼痛或是受傷。 對於想要提升跳躍能力和平衡感的初學者,我們建議每繞一圈跳兩下:右腳兩下,左腳再兩下。我們強烈建議跳繩時穿著運動鞋來緩減衝擊力

  3. 團體跳繩

    7 m 跳繩,可讓 3 到 5 人一起跳繩。

繩索 100% 聚氯乙烯 泡棉 100% 幹丁腈橡膠 手把 100% 聚丙烯纤维 培林 100% 鋼

說明使用限制: 建議穿著運動鞋使用。

存放建議: 建議將跳繩掛起來,以免纏繞打結。

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