CORENGTH

快速調整臀圈

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D324616
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產品描述 這款翹臀圈的長度可從 30 cm 調整至 44 cm,你可以根據需要進行調整。只要一條翹臀圈就能讓自己的訓練內容更多變化。創新固定系統這款翹臀圈易於穿脫並具有堅固帶扣,可幫助你鍛鍊下半身肌肉。還有一個額外的優點:掃描 QR Code 即可取得多種練習!

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  14. 45kg 訓練彈力帶
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  16. 健腹輪 AB Wheel
  • 耐用度

    耐用度

    可承受 60 kg 的堅固扣環

  • 可調節

    可調節

    長度可調整,滿足不同訓練需求(30 至 44 cm)。

  • 易穿/脫

    易穿/脫

    固定扣系統。
    不需套入和拉起

  • 實用性

    實用性

    寬鬆緊帶(6.5 cm),使用更舒適並可防止捲起。

  • 快速服務

    快速服務

    可快速調整。同時拉住兩端可以調整長度

  1. 可調式翹臀圈尺寸

    - 最小長度:周長 60cm
    - 最周長 88cm
    - 帶子寬度:7.5cm
    - 阻力:22k

  2. 為什麼要使用這款翹臀圈?

    相較於傳統翹臀圈,這款產品有兩個優點:
    - 無需彎腰就能穿戴。對於平衡感較差或是進行循環訓練的人來說很方便:穿戴速度比傳統翹臀圈還要更快。
    - 翹臀圈的長度可調整,可適應你每次練習所需的幅度。不需要購買短一點或長一點的翹臀圈,一條就兼具兩者的功能!

  3. 如何使用翹臀圈

    - 打開帶扣,把翹臀圈套在雙腿上。- 關上帶扣。- 拉動翹臀圈兩側的帶子,調整至你所需的長度。- 開始進行訓練了!

  4. 使用 QR Code 獲得練習的靈感!

    翹臀圈的黑色織帶上有一個 QR Code,掃描即可觀看合格教練推薦的練習。你有動力,而我們提供點子,為你的日常健身增添樂趣!

  5. 我們教練設計的翹臀圈訓練

    針對臀部的肌力訓練:
    - 側走 3 組,每邊 12-20 次。
    - 將翹臀圈放在膝蓋上進行深蹲 3 組,每組 12-20 次。
    - 驢子踢 3 組,每邊 12-20 次。
    - 臀橋 3 組,每邊 12-20 次。
    每組之間休息 1 分鐘。然後逐漸增加重複次數,直到達到最大次數。接著,縮短翹臀圈長度,以增加難度。

彈力帶 68% 聚酯纖維, 32% 天然膠乳 扁帶 100% 聚醯胺纖維 扣環 100% 聚醯胺纖維

存放建議: 請放置於室內乾燥處。

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