雙槓撐體架

雙槓撐體配件的尺寸和承重

- 把手長度：25 cm。
- 把手直徑：32 mm。

這款雙槓撐體架的最大承重為 150 kg。如果身上有負重，別忘了這一點！

安裝雙槓撐體配件

這款雙槓撐體配件安裝非常簡單。
- 請務必按照左右標記進行組裝。
- 將末端插入與每側所需高度對應的孔中。
- 這樣就行了！
安裝後把手不會移動。

這款雙槓撐體配件適用於哪些重量訓練架？

想要使用雙槓撐體配件，你需要搭配重量訓練架或壁架！
以下是我們的旗艦產品：
- 可折疊重量訓練架（貨號：8616805）。
- 折疊式壁架（貨號：8651534）。
- 重量訓練架(引體向上/深蹲/臥推)（貨號：8766092）。

雙槓撐體配件可搭配什麼裝備？

如果你是新手，可以是使用彈力帶減輕減輕負擔，並隨著進步逐漸增加阻力。
- 45 kg 彈力帶（貨號：8484822）。
如果你覺得利用自身體重已經不夠了，可以使用我們的負重背心或重量訓練腰帶增加重量。
- 6-10 kg 背心（貨號：8734579）。
- 0-5 kg 背心（貨號：8736051）。
- 重量訓練腰帶（貨號：8667146）。
- 可用於腰帶的 0.5-20 kg 鑄鐵槓片（貨號：1042303）。

我們的教練幫助你使用雙槓撐體配件

根據你的程度，你可以使用 3 種不同方式進行雙槓撐體訓練：
- 初學者：使用彈力帶（阻力根據你的程度而定）承擔部分重量，3-5 組，每組 5-10 下。
- 中階：使用自身體重進行雙槓撐體：3-5 組，每組 5-10 下。
- 進階：加上負重，逐步增加重量。

每週增加一次或一點重量，不斷提高。