CORENGTH

重量訓練架(引體向上/深蹲/握推)

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D342847
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產品描述 利用這款重量訓練架突破你的極限並持續進步。耐用,可承重 200 kg,引體向上時能承受 150 kg。在舒適的家中安全地健身!這款重量訓練架可搭配啞鈴或槓鈴,確保安全有效地鍛鍊。你也可以加上臥推椅,進行更多種訓練。

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  10. 2kg可調式沙袋啞鈴 2入 (2kg)
  11. 可鎖式引體向上單桿 (65-95cm)
  12. 5kg 橡膠槓片 (28mm)
  13. 柔軟壺鈴 (3種重量可供選擇)
  14. 2.5kg 橡膠槓片 (28mm)
  15. 毽子(大)
  16. 無庫存
    28mm 槓片鎖
  • 耐用度

    耐用度

    經測試可承重 200 kg。
    引體向上:最多 150 kg。

  • 多用途

    多用途

    可使用自由重量和體重進行多種鍛鍊。

  • 靈活性

    靈活性

    槓鈴架可以根據訓練內容調整位置。

  • 合身

    合身

    槓鈴架可調整高度 55 至 180 cm,以 5 cm 為間隔。

  • 兼容性

    兼容性

    可搭配使用我們的臥推健腹椅。
    槓片:28 和 50 mm。
    附網滑輪。

  1. 重量訓練架 Rack 900 的尺寸和最大承量

    重量訓練架 Rack 900 的尺寸:
    - 深度:122 cm(含槓鈴架)。
    - 寬度:122 cm(不含槓片架)。
    - 總寬度:175 cm(含 2 根槓片架)。
    - 高度:222 cm。
    - 重量:81 kg。

    產品支架的橫截面為 6 cm。
    尺寸- 長度:120 cm。
    - 寬度:78 cm。
    - 高度:26 cm。
    - 重量:85 kg。

    引體向上拉桿最大承重:
    - 150 kg(130 kg 體重 + 20 kg 外加重量)。

    槓鈴架最大承重:
    - 總共 200 kg(每側 100 kg)。

  2. 為什麼要購買這款重量訓練架?

    重量訓練架 Rack 900 可讓你安全地使用自由重量和自身體重進行鍛鍊。
    - 具有可調整高度的安全護槓。槓鈴架之間的橫槓確保槓鈴桿不會掉在地上或你的身上。
    - 你可以搭配臥推椅、槓鈴桿和槓片鍛鍊所有肌群。
    - 也可以加裝配件,進行更多練習,例如:雙槓撐體架、滑輪等。

  3. 一款巧妙的重量訓練架!

    這款訓練架可以用自身體重或配件進行鍛鍊。
    - 為了你著重量訓練區保持整潔,我們在這款訓練架上增加了槓片架和槓鈴架。
    - 轉接套筒可讓你根據設備的直徑調整槓片架或槓鈴架:28 mm 或 50 mm。
    - 引體向上拉桿可以透過兩種不同方式安裝,提供更寬或更窄的抓握面積。

  4. 如何組裝重量訓練架 Rack 900,需要多少時間?

    組裝時間:- 2 名成年人,需花 1 小時 15 分鐘。
    最小占地面積:
    - 6 m²。
    進行完整引體向上所需的最低天花板高度:
    - 250 cm。
    訓練架是由下而上組裝。請注意正確安裝 T 型強化結構,並檢查支架是否正確放置。
    引體向上拉桿可使用兩種方式安裝:寬握和標準握。

  5. 重量訓練架 Rack 900 可以加裝哪些配件?

    使用重量訓練架 Rack 900 進行鍛鍊,你需要:
    - 1 根直徑 28mm 的 2m 槓鈴桿(貨號:8289900)。

    - 1 根直徑 50 mm 的 2 m 槓鈴桿(貨號:8491834)。
    - 槓片(28 mm 貨號:1042303、50 mm 貨號:8484128,20 kg)。

    配件方面,可加裝:
    - 滑輪(貨號:8651535)。
    - 雙槓撐體架(貨號:8612857)。
    - 地雷管(貨號:8766095,50 mm 或 28 mm,附轉接頭)。
    - 多功能臥推健腹椅(貨號:8766093)。
    - 健身器材墊。

  6. 安全地使用你的重量訓練架

    引體向上拉桿最大承重:150 kg。
    槓鈴架:200 kg(每側 100 kg)。
    槓片架:50 kg。


    如果重量訓練架感覺有些鬆動,在開始鍛鍊之前請將螺帽重新轉緊。

  7. 售後服務

    框架享有 5 年售後服務,配件 2 年。配件可至網站選購:- 槓片架(貨號:8600444)。
    - 槓鈴架(貨號:8600441)。
    - 引體向上拉桿(貨號:8826481)。

  8. 我們的教練設計了用這款重量訓練架鍛鍊上半身的方法。

    如果您購買重量訓練架,那麼你應該已經有一些重量訓練的經驗。
    上半身鍛鍊的重點在於增加肌肉量:
    - 臥推 4 組,每組 6 下。
    - 雙槓撐體 3 組,每組 8 下。
    - 啞鈴肩推 3 組,每組 10 下。
    - 引體向上 3 組,每組 8 下。
    - 槓鈴划船 3 組,每組 10 下。

    每組不妨多做 2 下,組間休息約 2 分鐘。

  9. 我們的教練設計了用這款重量訓練架鍛鍊下半身的方法。

    鍛鍊下半身的重點在於增加肌肉量:
    - 高槓深蹲 3 組,每組 6 下。
    - 頸前蹲舉 3 組,每組 8 下。
    - 啞鈴弓箭步 3 組,一邊 10 下。
    - - 羅馬尼亞硬舉:3 組,每組 12 下。

    每組不妨多做 2 到 3 下,組間休息約 2 分鐘。

主要布料 100% 鋼 備品零件 80% 聚丙烯纤维, 20% 丁二烯橡膠

說明使用限制: 使用者限重:150 kg(引體向上拉桿)。 最大承重:200 kg

存放建議: 請放置於乾燥處。僅限室內使用!

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