CORENGTH

三頭肌訓練繩

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D8285
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產品描述 這款訓練繩是針對手臂和前臂肌群進行特定鍛鍊的必備配件。堅固耐用的編織繩這款非常耐用的訓練繩(使用者限重 100 kg)可連接到我們的滑輪上(貨號:8651535),讓你在居家健身房、槓鈴架或重量訓練架上進行各式各樣的訓練。

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  • 耐用度

    耐用度

    超耐用的編織繩。
    2 年售後服務。

  • 多用途

    多用途

    用來訓練三頭肌、二頭肌及腹肌的拉繩。

  1. 訓練繩尺寸

    - 繩子長 30 cm(掛鉤兩側各 15 cm)。
    - 最大承重 100 kg。

  2. 訓練繩可加裝在哪些器材上?

    這款訓練繩可搭配你原有的重訓器材一起使用,但首先必須要有重量訓練滑輪(貨號:8651535)。
    如果有滑輪,你可搭配以下器材使用訓練繩:
    - 可折疊重量訓練架(貨號:8616805)。
    - 折疊式壁架(貨號:8651534)。
    - 重量訓練架(引體向上/深蹲/握推)(貨號:8766092)。
    - 居家多功能健身訓練機(貨號:8484134)。

  3. 參考我們教練的建議使用這款訓練繩

    這是單獨鍛鍊手臂(二頭肌和三頭肌)的理想配件。
    - 增加肌肉量:以中阻力進行 8 到 12 下。
    - 以較輕的阻力鍛鍊三頭肌,每組 12 到 20 下。

    每次練習時,先從較少的次數開始(不妨多做 2 次),然後每週增加 1 次,直到達到較多的次數。接著,增加重量,重新從較少的次數開始。

主要布料 100% 聚酯纖維

說明使用限制: 僅適合居家使用,最大承重 100 kg。

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